Selo Alimentação Saudável

Nutricionista Clínica e Esportiva

Transforme sua
relação com a
alimentação

Acompanhamento nutricional personalizado que transforma sua relação com a comida e seu corpo, de forma sustentável e prazerosa.

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Selãine Silva — Nutricionista
Alimentação saudável Saúde e Bem-Estar Nutrição Funcional Emagrecimento Hidratação Qualidade de vida Equilíbrio Nutricional Reeducação Alimentar Alimentação saudável Saúde e Bem-Estar Nutrição Funcional Emagrecimento Hidratação Qualidade de vida Equilíbrio Nutricional Reeducação Alimentar
< 👩 Paciente

Oi selãine! Tudo bem?
Segui o plano alimentar certinho essa semana e já me sinto bem mais disposta, perdi alguns quilinhos também. 😊

10:15

Que ótimo!!
Fico muito feliz em saber disso. 😍

10:20

Como estão suas refeições?
Está conseguindo fazer tranquilo?

10:21

Sim!
As receitas são deliciosas e práticas.
Os shake são perfeitos!

10:25

Maravilha!
Continue assim que os resultados vão se potencializar ainda mais 🍒

10:30
+
📷
Selãine Silva
SOBRE MIM

Nutricionista Clínica e Esportiva

CRN-PE

Sou nutricionista apaixonada por transformar vidas através da alimentação e do autocuidado. Minha missão vai além de orientar tecnicamente: quero ajudar você a recuperar a confiança no seu corpo, fortalecer sua autoestima e construir uma relação mais saudável com a alimentação.

Formada pela Universidade Maurício de Nassau, com especialização em Nutrição Esportiva e Mestrado em Saúde e Esporte em andamento, uno ciência, empatia e prática para oferecer um acompanhamento humanizado, estratégico e focado em resultados reais e duradouros.

Acredito que cada pessoa possui uma jornada única, e por isso meu trabalho é criar caminhos possíveis, leves e sustentáveis para que você alcance saúde, bem-estar e qualidade de vida.

Bacharelado em Nutrição - Universidade Maurício de Nassau
Pós-Graduação em Nutrição Esportiva (Cursando)
Mestrado em Saúde e Esporte (Cursando)
Docente em cursos profissionalizantes de nutrição
Experiência como Nutricionista Clínica e Esportiva em diversas instituições

Um Novo Jeito de Cuidar do
Corpo Sem Culpa e Sem Pressão.

Os 4 Ciclos da Transformação Inteligente
1

Nutrição
Comportamental

Entenda por que você come o que come. Crie uma relação saudável com a comida, livre de culpa e restrições radicais.

2

Educação
Alimentar

Torne-se expert na sua própria saúde. Aprenda a fazer escolhas inteligentes que cabem na sua rotina e no seu bolso.

3

Equilíbrio
Hormonal

Sinta-se mais disposta, durma melhor e controle a ansiedade. Seu corpo em harmonia, naturalmente.

4

Hábitos
Sustentáveis

Mudanças que você consegue manter para sempre. Nada de efeito sanduíche, só resultados que ficam.

Existe um caminho diferente,
e ele começa entendendo o
seu corpo.

COMEÇAR AGORA ↗

Avaliação completa

Cada pessoa possui objetivos e necessidades únicas. Por isso, realizo uma avaliação completa para criar estratégias personalizadas que respeitam sua rotina, saúde e metas.

Plano individual

Nada de dietas prontas. Seu plano alimentar é desenvolvido de forma individual, considerando seus hábitos, preferências e objetivos para garantir mais equilíbrio e praticidade no dia a dia.

Resultados visíveis

Com orientação adequada e estratégias eficientes, você conquista resultados reais e visíveis, melhorando sua saúde, disposição e qualidade de vida.

Acompanhamento contínuo

Durante todo o processo, você conta com suporte e acompanhamento contínuo para ajustes, motivação e evolução constante, tornando sua jornada mais leve e sustentável.

Selãine Silva

Perguntas
Frequentes:

O atendimento online é realizado por videochamada, com a mesma qualidade do presencial. Você recebe o plano alimentar, orientações e receitas por e-mail. É ideal para quem busca praticidade sem abrir mão de um acompanhamento de excelência.

Não! Minha abordagem é baseada em reeducação alimentar, respeitando suas preferências e rotina. O plano é feito para você manter a longo prazo, sem sofrimento.

Os primeiros resultados como melhora na disposição e no sono aparecem em 2 a 4 semanas. Mudanças de composição corporal variam de pessoa para pessoa, mas costumam ser visíveis entre 60 e 90 dias.

No momento, o atendimento é particular. Aceito PIX, cartão de crédito com parcelamento, débito e transferência bancária.

O consultório fica em Vitória de Santo Antão, Pernambuco. Você pode conferir a localização exata na seção de localização abaixo.

Planos de Acompanhamento

Escolha o acompanhamento ideal para sua evolução.

Plano
Mensal

Perfeito para testar método e conquistar seus primeiros resultados visíveis.

R$ 296,99 / mês
Começar Agora
Plano
Trimestral

Três meses de foco, orientação e evolução para sua melhor versão.

R$ 246,99 / mês
Começar Agora
Plano
Semestral

6 meses de acompanhamento para reprogramar seu metabolismo e ter resultados definitivos

R$ 197,99 / mês
Começar Agora

Depoimentos

Veja o que os meus pacientes falaram...

Comecei o acompanhamento sem acreditar muito que conseguiria manter uma rotina saudável, mas tudo foi sendo adaptado a minha realidade. Hoje me sinto mais disposta, minha relação com a comida melhorou muito e os resultados apareceram sem sofrimento.

Karen
26 anos - Bahia

Além da mudança física, percebi uma transformação na minha autoestima e no meu bem-estar. O plano foi leve, personalizado e fácil de seguir no dia a dia. Me senti acolhida durante todo o processo.

Rayane Vitória
26 anos - São Paulo

Antes eu tentava mudar meus hábitos sozinha e acabava desistindo no meio do caminho. Com o acompanhamento, consegui criar uma rotina mais organizada, melhorar minha alimentação e também minha mentalidade. Hoje tenho mais disciplina, disposição e clareza no dia a dia.

Ridhys
23 anos - Pernambuco

Chegou a hora de
cuidar de você!

Agende sua consulta e comece hoje uma transformação que vai refletirna sua saúde, autoestima e rotina.

Quero evoluir!
LOCALIZAÇÃO

Onde me encontrar

📍 Praça do Livramento
Edifício: Zezinho Machado || N° 114
Sala 101, 1° Andar
Vitória de Santo Antão
Mapa — Vitória de Santo Antão, Pernambuco